Avis
Populaire
Test & Avis du vélo elliptique David Douillet EZ905M
Ce vélo elliptique n’est plus disponible. Découvrez notre sélection avec des appareils plus...
Blog
Les mieux notés
Le jumping jack : idéal pour se muscler et s’affiner
Si vous commencez la musculation, le jumping jack est sans doute l’un des premiers exercices grâce...
- Musculation
- Cardio-Training
Choisir sa barre de traction : guide d’achat et comparatif 2021
La barre de traction reste un des éléments les plus efficaces pour se muscler le haut du corps. Ça...
Fitness Reality 3000WR Test : Un rameur à eau fiable et pas cher ?
Fitness Reality 3000WRSommaire1 Fitness Reality 3000WR1.1 Test et avis complet !1.2...
- Anatomie
- Etirements
- Maigrir
- Muscu
- Nutrition
La pubalgie : une pathologie qui touche de nombreux sportifs
Bien qu’elle touche particulièrement les joueurs de rugby et de football, la pubalgie, également...
Étirement mollet : Conseils et exercices pour des mollets en bonne santé
Les étirements font partie de la routine de nombreux sportifs et certains muscles réclament un...
HIIT : Tout ce qu’il faut savoir sur cette méthode de fitness rapide et efficace
Comme de nombreux entraînements fitness, le HIIT nous vient tout droit des Etats-Unis. C’est une...
Gilet Lesté : Comparatif, guide d’achat et conseils d’utilisation !
Lorsqu’on s’entraîne pour gagner en muscle, en puissance, en vitesse ou même en endurance, il...
