Equipement-Sportif.com Avis, conseils et comparatifs sur le sport

Poids cheville : Comparatif, guide d’achat et conseils d’utilisation !

C’est dans les années 80 que les poids cheville font leur apparition et se démocratisent par le biais d’émissions de fitness qui vantaient leurs mérites. Depuis, ils gardent la cote, mais sont souvent mal utilisés. Dans ce comparatif, je vous donne mon avis sur...

Support telephone velo : Comparatif des meilleurs et guide d’achat !

Vous n’avez pas de compteur vélo ou de GPS, et vous avez besoin d’être joignable, même lorsque vous dégourdissez vos jambes sur quelques jolies routes de campagne. Un support telephone velo est alors indispensable pour accéder à l’écran du smartphone, afin de vérifier...

Home trainer : Comparatif des meilleurs, guide d’achat et exercices possibles !

L’hiver est là, ou bien la pluie ne s’arrête plus, mais vos jambes ont besoin de pédaler ! Un vélo d’appartement, c’est sympa, mais vous préférez vous entraîner sur votre vélo, de course ou VTT. Le home trainer est donc l’accessoire indispensable pour ça ! S’il était...

Tapis de sport, Yoga, Fitness, Pilates : Comment bien choisir ?

Inutile de se ruiner pour se remettre en forme ! Tout le monde n’a pas les moyens, les possibilités ou l’envie d’aller à la salle tous les deux jours. Il existe heureusement de nombreux équipements pour prendre soin de notre corps tout en restant à la maison. Le tapis...
Poids cheville : Comparatif, guide d’achat et conseils d’utilisation !

Poids cheville : Comparatif, guide d’achat et conseils d’utilisation !

C’est dans les années 80 que les poids cheville font leur apparition et se démocratisent par le biais d’émissions de fitness qui vantaient leurs mérites. Depuis, ils gardent la cote, mais sont souvent mal utilisés. Dans ce comparatif, je vous donne mon avis sur...

Stepper : Comparatif des meilleurs appareils

Stepper : Comparatif des meilleurs appareils

Le stepper est un accessoire de musculation fitness, que l’on peut classer dans la famille du vélo d’appartement ou du tapis de course. Il va permettre de muscler les jambes, et bien d’autres parties du corps. Idéal pour conserver la forme sans sortir de chez soi, le...

Traction prise neutre : Tout ce qu’il faut savoir !

Traction prise neutre : Tout ce qu’il faut savoir !

Il y a plusieurs types de tractions. Avec une barre classique, on va effectuer une traction supination, avec la paume des mains vers l’extérieur, ou bien une traction pronation, avec la paume des mains face à nous. Une autre méthode est intéressante, surtout pour les...

Soulevé de terre : Le roi des exercices de musculation !

Soulevé de terre : Le roi des exercices de musculation !

Le soulevé de terre ou « deadlift » pour les anglophones fait partie de ces mouvements complets et très efficaces qui doivent intégrer la routine de tous les sportifs cherchant à développer leurs muscles. C’est un exercice parfait pour ceux qui cherchent à prendre de...