Sommaire
- 1 Montre GPS running : notre comparatif avec test et avis pour faire le bon choix
- 2 Ventouse anti cellulite : notre avis sur cet accessoire
- 3 La montre Polar M400 : la montre connectée pour le sport
- 4 Le rameur Concept2 Modèle D : notre test et avis
- 5 Choisir son rameur : Guide d’achat et Comparatif 2019
- 6 Comment choisir sa corde à sauter ? Guide d’achat et Comparatif
- 7 Choisir son Vélo Elliptique ? Guide d’Achat & Comparatif 2019 !
- 8 Test & Avis du vélo elliptique NORDICTRACK C 7.5
- 9 Test & Avis du vélo Elliptique Fitkraft Slimline
- 10 Test & Avis du vélo elliptique Ultrasport X-Trainer 100
- 11 Étirement sciatique : comment soulager cette pathologie grâce à des étirements ?
- 12 Montre GPS running : notre comparatif avec test et avis pour faire le bon choix
- 13 La pubalgie : une pathologie qui touche de nombreux sportifs
- 14 Tennis elbow : la blessure typique du joueur de tennis
- 15 La discopathie lombaire : en savoir plus sur cette pathologie
- 16 Le paddle tennis : découvrez cette variante du tennis
- 17 Le mountain climber : pour se muscler et s’affiner
- 18 Le piloxing : le sport idéal pour un corps parfait
- 19 Méfiez-vous de la rhabdomyolyse d’effort du sportif
- 20 Le jumping jack : idéal pour se muscler et s’affiner
Montre GPS running : notre comparatif avec test et avis pour faire le bon choix
Vous recherchez une montre GPS running de très bonne qualité ? Vous devriez être intéressé par mon comparatif avec test et avis. Pour faire votre choix, vous devez tenir compte de plusieurs critères. Le plus important est sans aucun doute son niveau de performance....
Ventouse anti cellulite : notre avis sur cet accessoire
Comme son nom le laisse deviner, la ventouse anti cellulite est un accessoire qui permet de lutter contre la cellulite. Il s’agit d’un petit objet d’une hauteur et d’une largeur de 5 centimètres qui est souvent composé de silicone. Elle s’inspire de la cupping...
La montre Polar M400 : la montre connectée pour le sport
Les bracelets et les montres connectés sont de plus en plus utilisés pour la pratique du sport. C’est un marché qui parvient à se développer pour plusieurs raisons, notamment l’engouement du grand public pour certaines activités, notamment la course à pied. Pour...
Le rameur Concept2 Modèle D : notre test et avis
Si vous avez décidé d’acheter un rameur haut de gamme, vous devriez jeter un œil au rameur Concept2 Modèle D. C’est indéniablement l’un des tous meilleurs du marché. Pour preuve, s’il est utilisé par de nombreux clubs de sport et par l’armée, il l’est aussi par de...
Choisir son rameur : Guide d’achat et Comparatif 2019
Le rameur est sans aucun doute l’appareil de musculation le plus complet. Il permet en effet de faire travailler plus de 90 % des muscles de votre corps. C’est donc assez logique que vous vouliez en acheter un. Pour cela, nous vous avons dressé un comparatif des...
Comment choisir sa corde à sauter ? Guide d’achat et Comparatif
Nous avons tous fait de la corde à sauter à l'école, lorsque l'on était petit. Quelle erreur avons-nous fait en arrêtant ! Comme nous allons le voir dans ce guide d'achat et comparatif, la corde à sauter est l'un des meilleurs moyens de se maintenir en forme. Il...
Choisir son Vélo Elliptique ? Guide d’Achat & Comparatif 2019 !
Vous avez pris la décision de vous mettre au sport à domicile ? Bonne résolution. Il reste maintenant à bien vous équiper, et en cela, le vélo elliptique constitue une excellente option. Et pour cause, il a la particularité de solliciter une grande partie des muscles...
Test & Avis du vélo elliptique NORDICTRACK C 7.5
S’aventurer dans l’achat d’un vélo elliptique en ignorant les critères de choix les plus déterminants vous fait courir le risque d’une mauvaise acquisition. C’est pour vous éviter d’en arriver là que nous avons publié récemment un guide d’achat exclusivement consacré...
Test & Avis du vélo Elliptique Fitkraft Slimline
Dans un dossier publié récemment sur les vélos elliptiques, nous avons tenté de vous aider à bien choisir, à travers un point sur les principaux paramètres à prendre en compte lors de l’acquisition de cet équipement sportif aux nombreux bienfaits. En complément de ces...
Test & Avis du vélo elliptique Ultrasport X-Trainer 100
Face à la multitude d’options offertes en termes de marques, caractéristiques ou encore fonctionnalités, choisir un vélo elliptique peut vite devenir un véritable casse-tête, et c'est justement pour cela que nous avons publié récemment un guide pour faciliter votre...
Étirement sciatique : comment soulager cette pathologie grâce à des étirements ?
Lorsqu’on fait du sport, la sciatique est une douleur dorsale assez fréquente. Elle peut vous gêner dans la pratique de certains sports, notamment les sports d’impact tels que le football et le rugby. En cas de sciatique, ces derniers sont particulièrement...
Montre GPS running : notre comparatif avec test et avis pour faire le bon choix
Vous recherchez une montre GPS running de très bonne qualité ? Vous devriez être intéressé par mon comparatif avec test et avis. Pour faire votre choix, vous devez tenir compte de plusieurs critères. Le plus important est sans aucun doute son niveau de performance....
La pubalgie : une pathologie qui touche de nombreux sportifs
Bien qu’elle touche particulièrement les joueurs de rugby et de football, la pubalgie, également appelée symphise pubienne, peut toucher n’importe quel type de sportif. Cette pathologie se manifeste au niveau du pubis, mais aussi au niveau des tendons et des muscles...
Tennis elbow : la blessure typique du joueur de tennis
Également appelé épicondylite, le tennis elbow est une blessure que rencontrent souvent les joueurs du tennis. Cependant, elle peut aussi arriver à des personnes qui n’ont jamais fait de tennis. Il se manifeste une inflammation des muscles du coude qui peut s’avérer...
La discopathie lombaire : en savoir plus sur cette pathologie
Alors que de nombreuses personnes souffrent de douleurs dorsales, la discopathie lombaire est une des pathologies les plus fréquentes. Il s’agit d’une maladie dégénérative qui touche les disques des vertèbres. Nous allons donc vous expliquer ce que c’est est vous...
Le paddle tennis : découvrez cette variante du tennis
Le paddle tennis est un sport de raquette qui ressemble beaucoup au tennis. Il comporte cependant quelques différences avec ce dernier. Le terrain est en effet plus petit et entouré de murs. Tout comme pour le squash, les rebonds sont autorisés sur ce dernier. Ses...
Le mountain climber : pour se muscler et s’affiner
Le mountain climber est un mouvement un peu particulier puisqu’il imite parfaitement celui que vous faite lorsque vous faites de l’escalade. Alors que votre jambe monte au niveau de vos bras, vous sollicitez aussi bien vos abdominaux que les muscles du bas de votre...
Le piloxing : le sport idéal pour un corps parfait
Connaissez-vous le piloxing ? Il s’agit d’un des nouveaux sports tendance qui mélange plusieurs disciplines. Vous devrez en effet combiner plusieurs mouvements de boxe avec des disciplines telles que le pilâtes ou la danse. Alors qu’elle a longtemps été considérée...
Méfiez-vous de la rhabdomyolyse d’effort du sportif
Si on regarde son étymologie, on peut constater que le mot "rhabdomyolyse" signifie à destruction des muscles striés. Il s’agit donc d’une pathologie dans laquelle les muscles squelettiques se détériorent suite à la pratique intensive du sport. Pouvant être...
Le jumping jack : idéal pour se muscler et s’affiner
Si vous commencez la musculation, le jumping jack est sans doute l’un des premiers exercices grâce auquel vous pourrez travailler. Il est en effet très simple et à la portée de presque tout le monde. Cependant, malgré leur accessibilité, ils sont très efficaces et...
