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Equipement-Sportif.com Avis, conseils et comparatifs sur le sport

Étirement sciatique : comment soulager cette pathologie grâce à des étirements ?

Lorsqu’on fait du sport, la sciatique est une douleur dorsale assez fréquente. Elle peut vous gêner dans la pratique de certains sports, notamment les sports d’impact tels que le football et le rugby. En cas de sciatique, ces derniers sont particulièrement...

Montre GPS running : notre comparatif avec test et avis pour faire le bon choix

Vous recherchez une montre GPS running de très bonne qualité ? Vous devriez être intéressé par mon comparatif avec test et avis. Pour faire votre choix, vous devez tenir compte de plusieurs critères. Le plus important est sans aucun doute son niveau de performance....

La pubalgie : une pathologie qui touche de nombreux sportifs

Bien qu’elle touche particulièrement les joueurs de rugby et de football, la pubalgie, également appelée symphise pubienne, peut toucher n’importe quel type de sportif. Cette pathologie se manifeste au niveau du pubis, mais aussi au niveau des tendons et des muscles...

Tennis elbow : la blessure typique du joueur de tennis

Également appelé épicondylite, le tennis elbow est une blessure que rencontrent souvent les joueurs du tennis. Cependant, elle peut aussi arriver à des personnes qui n’ont jamais fait de tennis. Il se manifeste une inflammation des muscles du coude qui peut s’avérer...

Montre GPS running : notre comparatif avec test et avis pour faire le bon choix

Vous recherchez une montre GPS running de très bonne qualité ? Vous devriez être intéressé par mon comparatif avec test et avis. Pour faire votre choix, vous devez tenir compte de plusieurs critères. Le plus important est sans aucun doute son niveau de performance....

Le rameur Concept2 Modèle D : notre test et avis

Si vous avez décidé d’acheter un rameur haut de gamme, vous devriez jeter un œil au rameur Concept2 Modèle D. C’est indéniablement l’un des tous meilleurs du marché. Pour preuve, s’il est utilisé par de nombreux clubs de sport et par l’armée, il l’est aussi par de...

Test & Avis du vélo elliptique NORDICTRACK C 7.5

S’aventurer dans l’achat d’un vélo elliptique en ignorant les critères de choix les plus déterminants vous fait courir le risque d’une mauvaise acquisition. C’est pour vous éviter d’en arriver là que nous avons publié récemment un guide d’achat exclusivement consacré...

Test & Avis du vélo Elliptique Fitkraft Slimline

Dans un dossier publié récemment sur les vélos elliptiques, nous avons tenté de vous aider à bien choisir, à travers un point sur les principaux paramètres à prendre en compte lors de l’acquisition de cet équipement sportif aux nombreux bienfaits. En complément de ces...

Tennis elbow : la blessure typique du joueur de tennis

Également appelé épicondylite, le tennis elbow est une blessure que rencontrent souvent les joueurs du tennis. Cependant, elle peut aussi arriver à des personnes qui n’ont jamais fait de tennis. Il se manifeste une inflammation des muscles du coude qui peut s’avérer...

Le paddle tennis : découvrez cette variante du tennis

Le paddle tennis est un sport de raquette qui ressemble beaucoup au tennis. Il comporte cependant quelques différences avec ce dernier. Le terrain est en effet plus petit et entouré de murs. Tout comme pour le squash, les rebonds sont autorisés sur ce dernier. Ses...

Le mountain climber : pour se muscler et s’affiner

Le mountain climber est un mouvement un peu particulier puisqu’il imite parfaitement celui que vous faite lorsque vous faites de l’escalade. Alors que votre jambe monte au niveau de vos bras, vous sollicitez aussi bien vos abdominaux que les muscles du bas de votre...

Le piloxing : le sport idéal pour un corps parfait

Connaissez-vous le piloxing ? Il s’agit d’un des nouveaux sports tendance qui mélange plusieurs disciplines. Vous devrez en effet combiner plusieurs mouvements de boxe avec des disciplines telles que le pilâtes ou la danse. Alors qu’elle a longtemps été considérée...

Méfiez-vous de la rhabdomyolyse d’effort du sportif

Si on regarde son étymologie, on peut constater que le mot "rhabdomyolyse" signifie à destruction des muscles striés. Il s’agit donc d’une pathologie dans laquelle les muscles squelettiques se détériorent suite à la pratique intensive du sport. Pouvant être...

Le jumping jack : idéal pour se muscler et s’affiner

Si vous commencez la musculation, le jumping jack est sans doute l’un des premiers exercices grâce auquel vous pourrez travailler. Il est en effet très simple et à la portée de presque tout le monde. Cependant, malgré leur accessibilité, ils sont très efficaces et...